[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Модератор форума: Chestnut  
Бежим Бегмя
РубинштейнДата: Пятница, 07 Сентября 2007, 15:38 | Сообщение # 1
\\\ VIP-person ///
Группа: Проверенные
Сообщений: 782
Репутация: 8
Статус: Нету
ТАРАМ-ПАРАМ, ТАРАМ-ПАРАМ! НА ТО ОНО И УТРО!
smile rah :rah: rah moonw :moonw: moonw good

Добавлено (07 Сентября 2007, 15:38)
---------------------------------------------
ПАВЕЛ И МАКС!
Предлагаю достичь в нашем героическом деле следующих результатов:
- 3 км пробежать за 12 минут 30 секунд;
- 100 метров пробежать за 14,10 секунд
- подтягивание на перекладине довести до 13 раз
- за 12 минут пробежать 2 км 800 метров.

Если мы этих результатов достигнем, то бедум просто мега-перцами! smile


[img] http://userbars.ru/data/media/20/Espana.jpg[/img]

Сообщение отредактировал Рубинштейн - Пятница, 07 Сентября 2007, 18:31
 
G@z1r(0)wK@Дата: Пятница, 07 Сентября 2007, 17:39 | Сообщение # 2
Модератор
Группа: Основной модератор
Сообщений: 607
Репутация: 7
Статус: Нету
Фперёд спорцмены!


 
RoasTCATДата: Пятница, 07 Сентября 2007, 18:27 | Сообщение # 3
Я просто человек
Группа: Администраторы
Сообщений: 564
Репутация: 9
Статус: Нету
Я думаю что к этому мы и будем стремится! wink

 
RoasTCATДата: Суббота, 08 Сентября 2007, 21:40 | Сообщение # 4
Я просто человек
Группа: Администраторы
Сообщений: 564
Репутация: 9
Статус: Нету
Товарищи Рубинштейн and Chestnut, ! В понедельник в 6-15 все идем бегать! Прошу не опаздывать, не посетившим это общенародное мероприятие смерть через матумбу! wink

 
РубинштейнДата: Суббота, 08 Сентября 2007, 21:52 | Сообщение # 5
\\\ VIP-person ///
Группа: Проверенные
Сообщений: 782
Репутация: 8
Статус: Нету
pray pray pray pray pray

[img] http://userbars.ru/data/media/20/Espana.jpg[/img]
 
ChestnutДата: Воскресенье, 09 Сентября 2007, 15:41 | Сообщение # 6
Модератор
Группа: Модераторы
Сообщений: 776
Репутация: 9
Статус: Нету
Будет исполнено, ваше благородие

Добавлено (09 Сентября 2007, 15:41)
---------------------------------------------
Я вот о чём сейчас подумал: если погода будет такая же, как и в воскресенье, то в топку такой бег!!!!


 
РубинштейнДата: Воскресенье, 09 Сентября 2007, 16:11 | Сообщение # 7
\\\ VIP-person ///
Группа: Проверенные
Сообщений: 782
Репутация: 8
Статус: Нету
Слабак! tongue

[img] http://userbars.ru/data/media/20/Espana.jpg[/img]
 
ChestnutДата: Воскресенье, 09 Сентября 2007, 17:23 | Сообщение # 8
Модератор
Группа: Модераторы
Сообщений: 776
Репутация: 9
Статус: Нету
Ну удачи тебе good

 
РубинштейнДата: Среда, 12 Сентября 2007, 06:52 | Сообщение # 9
\\\ VIP-person ///
Группа: Проверенные
Сообщений: 782
Репутация: 8
Статус: Нету
rah

Добавлено (11 Сентября 2007, 21:11)
---------------------------------------------
Ну чё, в среду бежим? Я выздоровел! cool

Добавлено (11 Сентября 2007, 21:24)
---------------------------------------------
Придётся идти на стадик в пять или в полшестого sad .

Добавлено (12 Сентября 2007, 06:52)
---------------------------------------------
Так, сорок минут назад со стадиона пришёл. Засекал время, за сколько я километр пробегу, получилось 5:08. Правда, пока я телефон из штанов доставал... ВСё равно, думаю, чтобы прилично 2800 пробежать, надо результат на минуту-две улучшить.
Если завтра кто придёт на стадик ( в 6 часов, позже не могу!), попробуем подтягиваться. Надо 13 раз подтянуться.


[img] http://userbars.ru/data/media/20/Espana.jpg[/img]
 
RoasTCATДата: Среда, 12 Сентября 2007, 19:08 | Сообщение # 10
Я просто человек
Группа: Администраторы
Сообщений: 564
Репутация: 9
Статус: Нету
Quote (Рубинштейн)
Так, сорок минут назад со стадиона пришёл. Засекал время, за сколько я километр пробегу, получилось 5:08.

Я километр за 3-47м. пару дней назад пробежал!


 
РубинштейнДата: Среда, 12 Сентября 2007, 19:35 | Сообщение # 11
\\\ VIP-person ///
Группа: Проверенные
Сообщений: 782
Репутация: 8
Статус: Нету
Счастливый. А я на первом круге сухожилия растянул! sad Да и таймер не вовремя отключил.
Ничего, в следующий раз улучшу! cool


[img] http://userbars.ru/data/media/20/Espana.jpg[/img]
 
RoasTCATДата: Среда, 12 Сентября 2007, 19:49 | Сообщение # 12
Я просто человек
Группа: Администраторы
Сообщений: 564
Репутация: 9
Статус: Нету
Давай, давай... tongue

 
ChestnutДата: Среда, 12 Сентября 2007, 23:38 | Сообщение # 13
Модератор
Группа: Модераторы
Сообщений: 776
Репутация: 9
Статус: Нету
Даёшь рекорды) я завтра не побегу, после тренировки как выжатый лимон faint



Сообщение отредактировал Chestnut - Среда, 12 Сентября 2007, 23:40
 
РубинштейнДата: Понедельник, 17 Сентября 2007, 17:36 | Сообщение # 14
\\\ VIP-person ///
Группа: Проверенные
Сообщений: 782
Репутация: 8
Статус: Нету
Я не ходил... Ноги до сих пор не сгибаются! angry Если в пятницу и пойду, то только поподтягиваться.

Добавлено (17 Сентября 2007, 17:36)
---------------------------------------------
Ну чё, слабаки, кто со мной завтра на стадик? cool


[img] http://userbars.ru/data/media/20/Espana.jpg[/img]
 
ChestnutДата: Понедельник, 17 Сентября 2007, 22:36 | Сообщение # 15
Модератор
Группа: Модераторы
Сообщений: 776
Репутация: 9
Статус: Нету
в 5 утра?! нет уж , я пас

 
G@z1r(0)wK@Дата: Понедельник, 17 Сентября 2007, 22:54 | Сообщение # 16
Модератор
Группа: Основной модератор
Сообщений: 607
Репутация: 7
Статус: Нету
wacko ну вы жестянники... Вы былиб будущим нашей страны еслиб не пили но с такими продвижениями в области алкоголя врядли у нашей страны будет будущее... разве что дауны гермофродиты =)
Вывод: В жопу спорт всёравно бухло всю малину обосрало...





Сообщение отредактировал G@z1r(0)wK@ - Понедельник, 17 Сентября 2007, 22:55
 
ChestnutДата: Вторник, 18 Сентября 2007, 15:29 | Сообщение # 17
Модератор
Группа: Модераторы
Сообщений: 776
Репутация: 9
Статус: Нету
а мы удачно совмещаем

 
РубинштейнДата: Вторник, 18 Сентября 2007, 16:05 | Сообщение # 18
\\\ VIP-person ///
Группа: Проверенные
Сообщений: 782
Репутация: 8
Статус: Нету
В 6 утра, лох cool

[img] http://userbars.ru/data/media/20/Espana.jpg[/img]

Сообщение отредактировал Рубинштейн - Вторник, 18 Сентября 2007, 16:05
 
SilentДата: Среда, 19 Сентября 2007, 17:38 | Сообщение # 19
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 30
Репутация: 3
Статус: Нету
Я тож бегаю утрецом, но только не на стадике, а по полю то что между Некрасовкой и Люберами, оч даж прикольно))


 
РубинштейнДата: Среда, 19 Сентября 2007, 18:27 | Сообщение # 20
\\\ VIP-person ///
Группа: Проверенные
Сообщений: 782
Репутация: 8
Статус: Нету
Это где дом на отшибе торчит? Давай с нами бегать! Кстати, кто в четверг побежит?

[img] http://userbars.ru/data/media/20/Espana.jpg[/img]
 
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Поиск: